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Accompagnement

Il n’est pas facile d’appliquer les accords toltèques au quotidien, car cela n’est pas dans nos habitudes. En effet, depuis notre enfance, nous voyons les adultes nous montrer l’exemple à ne pas suivre :

- Ils critiquent et médisent d’autres adultes

- Ils se vexent pour un rien très facilement

- Ils imaginent ce que pensent les autres adultes à leurs sujets et s’en offusquent

- Ils en font trop ou pas assez (au travail par exemple)

Or, il est très important de ne pas suivre ces exemples car ils gaspillent notre énergie quotidienne.

Imaginez que le matin vous vous réveillez en pleine forme et qu’avant de partir au travail vous vous disputez avec votre femme. Cette scène restera dans votre mémoire toute la journée et empoisonnera votre existence.

En appliquant les accords toltèques, vous auriez pu éviter cette dispute et bénéficier d’une journée agréable.

En effet, chaque jour, on démarre notre journée avec une quantité fixe d’énergie émotionnelle et physique que nous allons dépenser au cours de la journée. Chaque fois que nous nous disputons avec quelqu’un, une grande partie de cette réserve d’énergie est consommée.

Un coach professionnel peut vous aider à appliquer au quotidien les quatre accords toltèques afin que chaque instant de votre journée vous procure du plaisir avec vos collègues de travail ou votre famille.

Pour cela, il est nécessaire de s’entrainer par des petits exercices qui simuleront vos relations avec les personnes que vous rencontrez durant votre journée.

Petit à petit, vous développerez des réflexes qui vous rendront autonome dans la bonne gestion de vos relations sociales.

 

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Au mois de juin dans Courrier CADRES :

"Un coach, pour quoi faire ?"

 


 

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