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Coaching de vie

Index de l'article
Coaching de vie
La confiance en soi
Regénérer sa confiance
Gestion des conflits
Se faire des amis
Reconnaître les manipulateurs
Coaching de séduction
Toutes les pages

Pas besoin d’aller mal pour aller mieux dans ses choix de vie. 

On pourrait aussi bien dire qu’il appartient à chacun de concevoir sa vie et de la mettre en scène comme le fait un réalisateur de films.

Image Exemple

Le life coaching a pour objet de vous aider à identifier la façon dons vous souhaitez vivre votre vie, et à trouver vos valeurs et vos objectifs de vie.

Quand vous avez pris conscience de cela, un life coaching vous aidera à préparer et entreprendre les actions à mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs de vie.

 Mais comment reconnaître qui vous êtes et ce que vous voulez réellement faire ?

Il  y a une façon simple de procéder.

Prenez une feuille de papier et écrivez dessus tout ce que vous avez envie d'acquérir, d'apprendre, et de devenir dans 10 ans. Pensez bien à ce que vous écrivez en visualisant chaque situation et chaque objet.

Quand cela est fait, relisez vous. Si ce que vous avez écrit vous correspond, en le lisant, vous vous sentirez envahi d’énergie positive et vous vous sentirez fort et important.

Si ce n’est pas le cas, c'est que ce que vous avez écrit n’est pas ce que vous désirez, mais peut être ce que  vos parents ou vos proches désirent pour vous.

Pour atteindre vos objectifs de vie, il faudra travailler sur plusieurs niveaux de votre personnalité et de votre comportement.

1er Niveau : La confiance en soi

La première (et la plus importante) des modifications à apporter en vous est la prise de confiance : si vous n’avez pas confiance en vous et en ce que vous entreprenez, alors vous ne pourra pas mener vos projets à termes.

Le menu à droite traite de la confiance en soi.

2ème Niveau : Gérer ses relations personnelles

Dans une entreprise, comme dans la vie, il est important de savoir s’entourer des personnes qui peuvent participer à votre réussite.

Si un de vos amis ne cesse de répéter que ce que vous faites n’a pas de sens, que vous n’êtes pas capable de réussir et que vous n’avez pas le niveau de votre prétention… alors changez d’ami.

En effet, vous avez besoin de support, ou de réconfort après des phases de remises en question. Chassez donc les oiseaux de mauvais augure ; ils ne cherchent qu’à mutualiser leur mauvaise fortune avec vous.

Le menu à droite traite de l’importance de gérer ses relations personnelles.

3ème Niveau : Modifier son comportement

La modification du comportement va permettre au coaché de changer l’image qu’il donne de lui et de s’attirer l’attention de gens qui auparavant ne s’intéressaient pas à lui.

Cela l’amènera à se faire de nouveaux amis dans son cercle privé et professionnel. Ce faisant, de nouvelles opportunités vont se créer et élargiront son horizon.

Le menu à droite traite de l’importance de modifier votre comportement.

Enfin, le menu Quels buts listera quels bénéfices un life coaching peut apporter à une personne qui souhaite changer sa vie pour une meilleure.

 



 

NEWSFLASHES

Au mois de juin dans Courrier CADRES :

"Un coach, pour quoi faire ?"

 


 

Nouveaux ajouts dans le blog : Le coaching d'équipe, la motivation des personnels, qu'est-ce que la congruence ? Et la série TV "Lie to Me"...comprendre comment nos gestes nous trahissent.

 


 
Nouvelle tendance : le coaching de couple se développe. Prendre du recul sur ses relations permet de trouver des solutions à vos difficultés !

 

Gérez les conflits entre personnes dans vos équipes, composez avec les partenaires sociaux (les syndicats), conduisez des réunions qui favorisent l’émergence d’idées, favorisez le développement des compétences de  vos équipes, et faites vous accepter dans votre fonction sans bousculer vos collaborateurs.



 

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